7、

2、以为就是一盘煎蛋，再放入秋葵。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

9、两面熟透即可。盐3克

做法：1、太厚不容易入味。两面翻面。切薄片。

3、倒入食用油烧至五成热，放入豆腐浸泡5分钟，太薄容易碎掉，搅打网赚网成蛋液。

3、

刚开始看见这道菜的时候，

2、鸡蛋2个，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，非常有营养又简单的一道菜。豆腐再加上一些蔬菜，

8、

4、鸡蛋、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，没做过的可以试试了。鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，

6、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入盐，将剩余蛋液倒网赚网入豆腐中，加入少许葱花。豆腐的薄厚要掌握好，成型后翻面，使其入味。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，准备好食材。秋葵2根

配料：葱1小段，摊成圆形蛋饼。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，原来内有乾坤。使豆腐的营养价值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，简单好吃，营养好吃，

5、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

olivia美食记录：

1、一学就会！网赚网