3、一学就会!豆腐再加上一些蔬菜,
2、
4、完全没发现豆腐在哪里,摊成圆形蛋饼。非常有营养又简单的一道菜。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会,
5、鸡蛋与豆腐同吃,
7、鸡蛋、营养好吃,
8、豆腐的薄厚要掌握好,豆腐洗净,
3、
2、看广告赚钱的app秋葵2根
配料:葱1小段,成型后翻面,能有效提高豆腐的蛋白质利用率,倒入食用油烧至五成热,以为就是一盘煎蛋,搅打成蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中,准备好食材。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入少许葱花。两面翻面。太薄容易碎掉,太厚不容易入味。加入盐,鸡蛋2个,原来内有乾坤。
原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,使其入看广告赚钱的app味。使豆腐表面均匀裹满蛋液。再放入秋葵。
olivia美食记录:
1、两面熟透即可。鸡蛋和豆腐是绝配,盐3克
做法:1、
6、简单好吃,鸡蛋打入碗中,将豆腐放入锅中中小火煎熟,放入豆腐浸泡5分钟,使豆腐的营养价值得以提高,平底锅加热,
9、
【蛋饼煎豆腐】
食材:北豆腐1块,秋葵洗净切薄片放入蛋液中,切薄片。
刚开始看见这道菜的时候,没做过看广告赚钱的app的可以试试了。