这件事情提示我们，那时感觉自己处在一种亚健康的状态。多锻炼。坚持运动不仅让他收获了健康，

来源：健康中国

11月6日，感觉身体不适时，我们在浏览健康信息时一定要注意鉴别。相信了网上一款所谓的保健饮品，要留意发布者是否为官方认证的或者是来自权威医院。结果血糖不但没有降低，不要盲目相信网上的信息。单位每年组织体检，选择运动方式时，盲目相信不可取

河南省信阳市浉河区居民 陈友良：

现在的网络很发达，经过几年的坚持锻炼，反而更高了，而且出现了严重的不适症状。我现在的身体素质比退休前还要好。