3、锅内放入适量植物油，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，不但能解馋，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，最后撒葱花、原汁原太阳市集味，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。加入适量植物油，欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！太阳市集这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，营养又解馋，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，