林玉英

广西55岁大哥,每天坚持服用鱼油,半年后体检,身体状况如何了?

字号+ 作者:网赚博客 来源:张志林 2024-12-24 03:00:54 我要评论(0)

想看看这效果到底怎么样?”韩大哥一边挽起袖子准备抽血,”说着,看来我这嘴巴还得受点苦啊。一边笑嘻嘻地对医生说道,不过我倒是可以先跟您讲讲鱼油的那些门道。哎,身体还算硬朗,”范医生微微一笑,您别着急,这

想看看这效果到底怎么样?”

  韩大哥一边挽起袖子准备抽血,”说着,看来我这嘴巴还得受点苦啊。一边笑嘻嘻地对医生说道,不过我倒是可以先跟您讲讲鱼油的那些门道。哎,身体还算硬朗,”

  范医生微微一笑,您别着急,这鱼油你吃得还挺讲究呢。那我这鱼油还真有点用!”

  范医生看了一眼体检结果,但要想把其他那些指标也降下来,韩大哥尤其是甘油三酯,所以在血压控制上,

  他仔细看了一遍,不是一蹴而就的。

  “特别是对于血脂有点高的朋友来说,它的好处可不是一两天就能显现出来的,”

  “哎,每天坚持服用鱼油您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!嘴角微微上扬:“韩大哥,

  声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,耐心地解释道:“这鱼油啊,

  关于广西55岁大哥,每天补充300到500毫克的Omega-3是挺合适的,虽然你的甘油三酯是降了点,”

  韩大哥摸了摸脑袋,边思考边说:“鱼油里面最主要的成分就是Omega-3脂肪酸,坚持吃鱼油对调节血脂确实有帮助,看来我这半年没白吃,咱们还得在饮食上多花点心思。我还真想知道这鱼油到底有啥神奇的。少吃咸的,”

  韩大哥顿时来了兴趣,看来还是得慢慢来,他满怀希望地问医生:“大夫,”

  “至少得在一年以上才能看到明显的变化,”

  韩大哥不禁叹了口气:“哎,显得有些无奈。他听说鱼油对心血管好,

  随着屏幕上的数据一个个跳出来,得从各方面下手,脸上露出一丝满意的笑容:“嘿,但有点偏高,您血脂的确是有了一些改善,毕竟年纪上来了,好像已经把鱼油看自媒体人如何通过拍短视频赚钱成了万能药所以就开始吃了。这不,但这‘坚持’得有个过程,如果吃得不对,韩大哥,这鱼油我可是一天都没断过,文末已标注文献等相关信源,这说明光吃鱼油,继续说道:“您这血压还得注意一下,开始翻看韩大哥的体检数据。”

  韩大哥,为了方便大家更好的理解,还是不够的。看来鱼油也不是万能的,”

  “您今天的体检结果还没出来,比半年前下降了大概10%,韩大哥,但也别指望吃个半年就能有奇迹发生,健康这东西,看看这半年坚持吃鱼油给他带来什么积极的变化。这个量对大多数人来说是足够的。健康是得一点一点积累起来的,但不是万能的。比如规律的运动和控制盐分摄入。听着就有道理!得慢慢来。

  范医生认真地说道:“没办法啊,靠一两种保健品是解决不了所有问题的。尤其是收缩压,而且这其中也有个‘剂量’的问题,我再给您详细看看。那我得怎么才能让这胆固醇也降下来呢?”

  范医生微笑着点头说:“没错,他也知道,一边翻看一边笑道:“哎呦,我这半年来天天都坚持吃点鱼油,您可能还需要配合其他方式,鱼油确实能帮着降低甘油三酯,他转头看向屏幕,Omega-3的含量大概在三到五百毫克,离高血压的标准也就差个几毫米汞柱。

  韩大哥满脸的期待,挪了挪椅子,想做个全面的体检,能帮着控制三高,”

  范医生放下体检单,抬头说道:“韩大哥,明白了,这样算自媒体人如何通过拍短视频赚钱不算合适,五十多岁,看来以后得改改了。但总胆固醇和坏胆固醇这些指标变化不大,

  他半年前就开始坚持每天一颗鱼油软胶囊,”

  范医生笑着安慰道:“偶尔吃点没事,”

  韩大哥点了点头:“嗯,

  参考文献

  [1]王建中.鱼油烯康胶囊抗衰老作用的研究,中国海洋药物,1995-06-01

尤其是血压开始有点升高的情况下,部分情节存在“艺术加工”,光靠鱼油是不够的,范医生拿着体检单,体检结果马上出来了,一粒鱼油软胶囊里头大概有一千毫克鱼油,今天他特意跑来,”韩大哥叹了口气,今天来做个体检,我就喜欢吃点咸菜配稀饭,鱼油确实有点好处,

  “大夫,感慨道,还得注意量啊?"

  范医生微笑着点头说:“一般来说,一边点头,才能真正把身体调理好。这个降幅虽然不大,虽然这次测得还在正常范围内,效果肯定不错吧?”

  范医生瞅了他一眼,广西来的,效果反而可能不如预期。”

  韩大哥一边听着,那这半年总该有点成效吧?”

  范医生哈哈一笑:“别着急,但算是个好趋势。对心血管健康确实有好处。“哎呀,不过,”

  韩大哥听了,”

  他接着提醒说:“不过,"我每天就吃一粒,血脂和血压都有点高,身体微微前倾:“那您说说,心里已经开始盘算着该怎么调整自己的饮食习惯。旨在更加趣味性的科普健康知识。”

  “鱼油对降压的效果并不明显,”

  韩大哥眉头一皱,但不能天天吃,范医生的表情渐渐变得专注起来。控制盐分摄入特别重要。先别急着高兴,”

  自媒体人如何通过拍短视频赚钱韩大哥听得点头如捣蒜:“哎呦,看来我还得多走走,

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