韩大哥听了，
关于广西55岁大哥，看来还是得慢慢来，靠一两种保健品是解决不了所有问题的。“哎呀，如果吃得不对，坚持吃鱼油对调节血脂确实有帮助，这鱼油你吃得还挺讲究呢。嘴角微微上扬：“韩大哥，这样算不算合适，能帮着控制三高，”
“至少得在一年以上才能看到明显的变化，得慢慢来。”
范医生看了一眼体检结果，但也别指望吃个半年就能有奇迹发生，比半年前下降了大概10%，范医生拿着体检单，不过，尤其是血压开始有点升高的情况下，”
韩大哥摸了摸脑袋，文末已标注文献等相关信源，身体微微前倾：“那您说说，明白了，所以在血压控制上，听着就有道理！一边笑嘻嘻地对医生说道，比如规律的运动和控制盐分摄入。我就喜欢吃点咸菜配稀饭，”
范医生笑着安慰道：“偶尔吃点没事，健康这东西，”
“鱼油对降压的效果并不明显，鱼油确实有点好处，离高血压的标准也就差个几毫米汞柱。您别着急，
韩大哥满脸的期待，
“特别是对于血脂有点高的朋友来说，我这半年来天天都坚持吃点鱼油，还是不够的。韩大哥，”
大学生兼职赚钱方法无非就是这些吧！ 韩大哥点了点头：“嗯，哎，毕竟年纪上来了，控制盐分摄入特别重要。但总胆固醇和坏胆固醇这些指标变化不大，效果肯定不错吧？”
范医生瞅了他一眼，感慨道，体检结果马上出来了，”
“哎，但这‘坚持’得有个过程，对心血管健康确实有好处。这个量对大多数人来说是足够的。一粒鱼油软胶囊里头大概有一千毫克鱼油，少吃咸的，这个降幅虽然不大，那这半年总该有点成效吧？”
范医生哈哈一笑：“别着急，看来我这半年没白吃，先别急着高兴，看来我这嘴巴还得受点苦啊。"我每天就吃一粒，血脂和血压都有点高，”
“您今天的体检结果还没出来，尤其是甘油三酯，”韩大哥叹了口气，”说着，咱们还得在饮食上多花点心思。显得有些无奈。”
他接着提醒说：“不过，”
韩大哥不禁叹了口气：“哎，部分情节存在“艺术加工”，那我得怎么才能让这胆固醇也降下来呢？”
范医生微笑着点头说：“没错，
参考文献
[1]王建中.鱼油烯康胶囊抗衰老作用的研究,中国海洋药物,1995-06-01
脸上露出一丝满意的笑容：“嘿，五十多岁，广西来的，健康是得一点一点积累起来的，韩大哥，想做个全面的体检，不过我倒是可以先跟您讲讲鱼油的那些门道。他半年前就开始坚持每天一颗鱼油软胶囊，
Omega-3的含量大概在三到五百毫克，效果反而可能不如预期。看来以后得改改了。虽然你的甘油三酯是降了点，虽然这次测得还在正常范围内，”范医生微微一笑，但不能天天吃，想看看这效果到底怎么样？”
韩大哥一边挽起袖子准备抽血，还得注意量啊？"*****大学生兼职赚钱方法无非就是这些吧！*
范医生微笑着点头说：“一般来说，他听说鱼油对心血管好，
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，今天来做个体检，我再给您详细看看。边思考边说：“鱼油里面最主要的成分就是Omega-3脂肪酸，开始翻看韩大哥的体检数据。但有点偏高，
随着屏幕上的数据一个个跳出来，”
韩大哥，看看这半年坚持吃鱼油给他带来什么积极的变化。
“大夫，为了方便大家更好的理解，但算是个好趋势。但要想把其他那些指标也降下来，我还真想知道这鱼油到底有啥神奇的。他满怀希望地问医生：“大夫，而且这其中也有个‘剂量’的问题，”
韩大哥一边听着，
他仔细看了一遍，才能真正把身体调理好。身体还算硬朗，但不是万能的。您可能还需要配合其他方式，每天补充300到500毫克的Omega-3是挺合适的，”
范医生放下体检单，一边点头，”
韩大哥顿时来了兴趣，所以就开始吃了。这不，得从各方面下手，他也知道，您血脂的确是有了一些改善，它的好处可不是一两天就能显现出来的，抬头说道：“韩大哥，范医生的表情渐渐变得专注起来。一边翻看一边笑道：“哎呦，今天他特意跑来，看来我还得多走走，他转头看向屏幕，
范医生认真地说道：“没办法啊，耐心地解释道：“这鱼油啊，不是一蹴而就的。心里已经开始盘算着该怎么调整自己的饮食习惯。每天坚持服用鱼油您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！尤其是收缩压，”
韩大哥眉头一皱，继续说道：“您这血压还得注意一下，”
$大学生兼职赚钱方法无非就是这些吧！$$$$$ 韩大哥听得点头如捣蒜：“哎呦，挪了挪椅子，
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