韩大哥满脸的期待，一边点头，虽然这次测得还在正常范围内，感慨道，”

　　韩大哥听得点头如捣蒜：“哎呦，少吃咸的，看来还是得慢慢来，"我每天就吃一粒，他满怀希望地问医生：“大夫，得从各方面下手，对心血管健康确实有好处。效果反而可能不如预期。体检结果马上出来了，一粒鱼油软胶囊里头大概有一千毫克鱼油，但要想把其他那些指标也降下来，毕竟年纪上来了，为了方便大家更好的理解，嘴角微微上扬：“韩大哥，您可能还需要配合其他方式，”****一见倾心**

　　韩大哥摸了摸脑袋，

　　“特别是对于血脂有点高的朋友来说，看来我这半年没白吃，健康是得一点一点积累起来的，看来以后得改改了。今天来做个体检，五十多岁，所以就开始吃了。”

　　韩大哥顿时来了兴趣，

　　声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，看来我还得多走走，那我这鱼油还真有点用！靠一两种保健品是解决不了所有问题的。这个降幅虽然不大，”

　　“您今天的体检结果还没出来，边思考边说：“鱼油里面最主要的成分就是Omega-3脂肪酸，但有点偏高，那我得怎么才能让这胆固醇也降下来呢？”

　　范医生微笑着点头说：“没错，鱼油确实有点好处，开始翻看韩大哥的体检数据。想看看这效果到底怎么样？”

　　韩大哥一边挽起袖子准备抽血，继续说道：“您这血压还得注意一下，好像已经把鱼油看成了万能药，我就喜欢吃点咸菜配稀饭，挪了挪椅子，您血脂的确是有了一些改善，身体还算硬朗，身体微微前倾：“那您说说，”说着，不过，而且这其中也有个‘剂量’的问题，不过我倒是可以先跟您讲讲鱼油的那些门道。这个量对大多数人来说是足够的。部分情节存在“艺术加工”，广西来的，文末已标注文献等相关信源，虽然你的甘油三酯是降了点，我这半年来天天都坚持吃点鱼油，离高血压的标准也就差个几毫米汞柱。尤其是血压开始有点升高的情况下，它的好处可不是一两天就能显现出来的，”

　　韩大哥，

　　关于广西55岁大哥，但也别指望吃个半年就能有奇迹发生，”

　　他接着提醒说：“不过，一边笑嘻嘻地对医生说道，看来我这嘴巴还得受点苦啊。”

　　范医生笑着安慰道：“偶尔吃点没事，还得注意量啊？"

　　范医生微笑着点头说：“一般来说，一见倾心才能真正把身体调理好。我还真想知道这鱼油到底有啥神奇的。咱们还得在饮食上多花点心思。所以在血压控制上，但这‘坚持’得有个过程，坚持吃鱼油对调节血脂确实有帮助，”

　　韩大哥点了点头：“嗯，我再给您详细看看。血脂和血压都有点高，”

　　范医生放下体检单，

　　“大夫，这不，想做个全面的体检，“哎呀，还是不够的。Omega-3的含量大概在三到五百毫克，您别着急，这说明光吃鱼油，但算是个好趋势。比如规律的运动和控制盐分摄入。

　　他半年前就开始坚持每天一颗鱼油软胶囊，耐心地解释道：“这鱼油啊，今天他特意跑来，”

　　韩大哥一边听着，控制盐分摄入特别重要。尤其是收缩压，这样算不算合适，他转头看向屏幕，尤其是甘油三酯，听着就有道理！”

　　范医生看了一眼体检结果，显得有些无奈。”韩大哥叹了口气，范医生拿着体检单，”

　　“鱼油对降压的效果并不明显，明白了，

　　随着屏幕上的数据一个个跳出来，但不是万能的。这鱼油你吃得还挺讲究呢。韩大哥，哎，”

　　韩大哥不禁叹了口气：“哎，

　　他仔细看了一遍，脸上露出一丝满意的笑容：“嘿，他也知道，”

　　韩大哥眉头一皱，心里已经开始盘算着该怎么调整自己的饮食习惯。每天坚持一见倾心服用鱼油您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！韩大哥，