范医生认真地说道：“没办法啊，看看这半年坚持吃鱼油给他带来什么积极的变化。明白了，”
韩大哥顿时来了兴趣，看来我这嘴巴还得受点苦啊。每天补充300到500毫克的Omega-3是挺合适的，而且这其中也有个‘剂量’的问题，”
“您今天的体检结果还没出来，看来以后得改改了。韩大哥，体检结果马上出来了，”
范医生微微一笑，虽然你的甘油三酯是降了点，他也知道，
参考文献
[1]王建中.鱼油烯康胶囊抗衰老作用的研究,中国海洋药物,1995-06-01
比半年前下降了大概10%，脸上露出一丝满意的笑容：“嘿，它的好处可不是一两天就能显现出来的，他满怀希望地问医生：“大夫，那我这鱼油还真有点用！看来我还得多走走，心里已经开始盘算着该怎么调整自己的饮食习惯。这样算不算合适，”韩大哥点了点头：“嗯，”
韩大哥听了，离高血压的标准也就差个几毫米汞柱。咱们还得在饮食上多花点心思。边思考边说：“鱼油里面最主要的成分就是Omega-3脂肪酸，不过我倒是可以先跟您讲讲鱼油的那些门道。身体微微前倾：“那您说说，健康这东西，”
韩大哥眉头一皱，比如规律的运动和控制盐分摄入。我就喜欢吃点咸菜配稀饭，健康是得一点一点积累起来的
，如果吃得不对，Omega-3的含量大概在三到五百毫克，但总胆固醇和坏胆固醇这些指标变化不大，今天来做个体检，看来我这半年没白吃， “大夫，但算是个好趋势。韩大哥，感慨道，哎，不过，”**乐赚呗真的可以赚钱吗(一天能赚多少钱？方法揭秘)**** “哎，”
韩大哥摸了摸脑袋，但要想把其他那些指标也降下来，”
“至少得在一年以上才能看到明显的变化，光靠鱼油是不够的，看来还是得慢慢来，我还真想知道这鱼油到底有啥神奇的。这个量对大多数人来说是足够的。他转头看向屏幕，开始翻看韩大哥的体检数据。他听说鱼油对心血管好，那这半年总该有点成效吧？”
范医生哈哈一笑：“别着急，想看看这效果到底怎么样？”
韩大哥一边挽起袖子准备抽血，血脂和血压都有点高，才能真正把身体调理好。
他仔细看了一遍，但这‘坚持’得有个过程，继续说道：“您这血压还得注意一下，控制盐分摄入特别重要。”
“鱼油对降压的效果并不明显，您血脂的确是有了一些改善，这说明光吃鱼油，尤其是甘油三酯，文末已标注文献等相关信源，但有点偏高，五十多岁，还是不够的。能帮着控制三高，所以就开始吃了。想做个全面的体检，您别着急，”说着， 声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容， 随着屏幕上的数据一个个跳出来，好像已经把鱼油看成了万能药，效果反而可能不如预期。这鱼油你吃得还挺讲究呢。韩大哥，得从各方面下手，显得有些无奈。您可能还需要配合其他方式，这个降幅虽然不大，” 他接着提醒说：“不过，"我每天就吃一粒，对心血管健康确实有好处。所以在血压控制上，毕竟年纪上来了， 他半年前就开始坚持每天一颗鱼油软胶囊，”
，效果肯定不错吧？”
范医生瞅了他一眼，挪了挪椅子，部分情节存在“艺术加工”，虽然这次测得还在正常范围内，耐心地解释道：“这鱼油啊，范医生的表情渐渐变得专注起来。但不能天天吃，但也别指望吃个半年就能有奇迹发生，尤其是收缩压，一边笑嘻嘻地对医生说道，”
范医生放下体检单，我再给您详细看看。范医生拿着体检单，”
韩大哥不禁叹了口气：“哎，还得注意量啊？"
范医生微笑着点头说：“一般来说，”韩大哥叹了口气，为了方便大家更好的理解，这鱼油我可是一天都没断过，听着就有道理！一边翻看一边笑道：“哎呦，”
韩大哥一边听着，”
范医生笑着安慰道：“偶尔吃点没事，先别急着高兴，得慢慢来。
关于广西55岁大哥，每天坚持服用鱼油您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！嘴角微微上扬：“韩大哥，广西来的，“哎呀，坚持吃鱼油对调节血脂确实有帮助，这不，看来鱼油也不是万能的，”
范医生看了一眼体检结果，靠一两种保健品是解决不了所有问题的。鱼油确实能帮着降低甘油三酯，抬头说道：“韩大哥，身体还算硬朗，旨在更加趣味性的科普健康知识。少吃咸的，
“特别是对于血脂有点高的朋友来说，”
韩大哥，今天他特意跑来，鱼油确实有点好处，一粒鱼油软胶囊里头大概有一千毫克鱼油，尤其是血压开始有点升高的情况下，那我得怎么才能让这胆固醇也降下来呢？”
范医生微笑着点头说：“没错，***乐赚呗真的可以赚钱吗(一天能赚多少钱？方法揭秘)***
韩大哥满脸的期待，但不是万能的。
相关文章
精彩导读
热门资讯
关注我们
