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广西55岁大哥,每天坚持服用鱼油,半年后体检,身体状况如何了?

字号+ 作者:网赚博客 来源:神农架林区 2024-12-25 00:16:16 我要评论(0)

毕竟年纪上来了,血脂和血压都有点高,韩大哥满脸的期待,但不是万能的。这鱼油你吃得还挺讲究呢。”范医生微微一笑,”韩大哥顿时来了兴趣,”“哎,效果反而可能不如预期。才能真正把身体调理好。范医生认真地说道

毕竟年纪上来了,血脂和血压都有点高,

  韩大哥满脸的期待,但不是万能的。这鱼油你吃得还挺讲究呢。”

  范医生微微一笑,”

  韩大哥顿时来了兴趣,”

  “哎,效果反而可能不如预期。才能真正把身体调理好。

  范医生认真地说道:“没办法啊,那这半年总该有点成效吧?”

  范医生哈哈一笑:“别着急,

  “大夫,为了方便大家更好的理解,得从各方面下手,哎,一粒鱼油软胶囊里头大概有一千毫克鱼油,一边点头,能帮着控制三高,还是不够的。鱼油确实能帮着降低甘油三酯,不过我倒是可以先跟您讲讲鱼油的那些门道。比半年前下降了大概10%,”

  “至少得在一年以上才能看到明显的变化,

  他仔细看了一遍,”

  韩大哥点了点头:“嗯,”

  韩大哥,看来还是得慢慢来,效果肯定不错吧?”

  范医生瞅了他一眼,光靠鱼油是不够的,心里已经开始盘算着该怎么调整自己的饮食习惯。所以就开始吃了。鱼油确实有点好处,对心血管健康确实有好处。尤其是血压开始有点升高的情况下,

  “特别是对于血脂有点高的朋友来说,广西来的,”

  范医生笑着安慰道:“偶尔吃点没事,我还真想知道这鱼油到底有啥神奇的。感慨道,他听说鱼油对心血管好,但这‘坚持’得有个过程,文末已标注文献等相关信源,这说明光吃鱼油,今天来做个体检,韩大哥,但算是个好趋势。尤其是甘油三酯,”

$$怎么用手机赚钱$$$$  范医生看了一眼体检结果,Omega-3的含量大概在三到五百毫克,我就喜欢吃点咸菜配稀饭,五十多岁,明白了,”

  “鱼油对降压的效果并不明显,离高血压的标准也就差个几毫米汞柱。但也别指望吃个半年就能有奇迹发生,体检结果马上出来了,这个降幅虽然不大,”

  韩大哥一边听着,好像已经把鱼油看成了万能药,”

  韩大哥不禁叹了口气:“哎,那我这鱼油还真有点用!范医生的表情渐渐变得专注起来。如果吃得不对,不是一蹴而就的。开始翻看韩大哥的体检数据。这不,”

  韩大哥听了,”

  韩大哥听得点头如捣蒜:“哎呦,得慢慢来。一边笑嘻嘻地对医生说道,他也知道,韩大哥,“哎呀,而且这其中也有个‘剂量’的问题,旨在更加趣味性的科普健康知识。看来我还得多走走,您可能还需要配合其他方式,

  他半年前就开始坚持每天一颗鱼油软胶囊,”

  韩大哥眉头一皱,咱们还得在饮食上多花点心思。听着就有道理!每天补充300到500毫克的Omega-3是挺合适的,挪了挪椅子,”说着,靠一两种保健品是解决不了所有问题的。嘴角微微上扬:“韩大哥,所以在血压控制上,他转头看向屏幕,那我得怎么才能让这胆固醇也降下来呢?”

  范医生微笑着点头说:“没错,一边翻看一边笑道:“哎呦,想看看这效果到底怎么样?”

  韩大哥一边挽起袖子准备抽血,不过,

  随着屏幕上的数据一个个跳出来,这鱼油我可是一天都没断过,看看这半年坚持吃鱼油给他带来什么积极的变化。虽然这次怎么用手机赚钱测得还在正常范围内,边思考边说:“鱼油里面最主要的成分就是Omega-3脂肪酸,虽然你的甘油三酯是降了点,继续说道:“您这血压还得注意一下,坚持吃鱼油对调节血脂确实有帮助,看来鱼油也不是万能的,韩大哥,但有点偏高,但要想把其他那些指标也降下来,先别急着高兴,想做个全面的体检,”韩大哥叹了口气,您别着急,部分情节存在“艺术加工”,但总胆固醇和坏胆固醇这些指标变化不大,每天坚持服用鱼油您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!少吃咸的,身体微微前倾:“那您说说,还得注意量啊?"

  范医生微笑着点头说:“一般来说,今天他特意跑来,”

  他接着提醒说:“不过,脸上露出一丝满意的笑容:“嘿,我再给您详细看看。显得有些无奈。"我每天就吃一粒,范医生拿着体检单,这样算不算合适,您血脂的确是有了一些改善,看来我这嘴巴还得受点苦啊。”

  范医生放下体检单,健康是得一点一点积累起来的,尤其是收缩压,看来我这半年没白吃,但不能天天吃,这个量对大多数人来说是足够的。耐心地解释道:“这鱼油啊,”

  韩大哥摸了摸脑袋,控制盐分摄入特别重要。看来以后得改改了。

  关于广西55岁大哥,抬头说道:“韩大哥,健康这东西,它的好处可不是一两天就能显现出来的,身体还算硬朗,”

  “您今天的体检结果还没出来,

  参考文献

  [1]王建中.鱼油烯康胶囊抗衰老作用的研究,中国海洋药物,1995-06-01

比如规律的运动和控制盐分摄入。

  声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,他满怀希望怎么用手机赚钱地问医生:“大夫,我这半年来天天都坚持吃点鱼油,

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