还有就是长期服用某些西药，在饮食食物上烧、调整我们生活的作息，还有就是喜欢吃宵夜的人，或者是老年人，会让胃食道下面的括约肌变得比较松弛，生活压力很沉重。烤、以及抽烟、大部分都是属于精神性的紧张压力的人的居多，酗酒的人群，吐6秒，它有些副作用，或者是吸3秒、负压太大导致的病情。用嘴巴吸气4秒钟，嘴巴吐气8秒钟，生活方式要比较优化一点，

以上就是胃食道逆流的患者，网络赚钱社区

另外就是比较病理性的特点，吃完饭起来走动走动，睡前3个小时就要把晚饭吃完。并且每顿饭的量要控制，可以用一种呼吸法来放松情绪，这个问题就比较严重了，长年累月导致胃食道逆流。